やや風ありでの10㎞ジョグ

今朝の体重は前日比0.3㎏増の70.9㎏でした。
今日の練習はPM7時より10㎞ジョグ予定。
気温28℃で86％でやや風あり、H中さんと合流してシャベラン。10㎞が59:48でした。