2022-05-09から1日間の記事一覧

シャベラン10.2㎞

練習日記

今朝の体重は前日比0.1㎏増の70.4㎏でした。今日の練習はPM7時より10㎞ジョグ予定。気温18℃で57％で風が強く肌寒い。 H中さんと合流してシャベランで10.2㎞が1'01:59でした。