11℃でも風が強くて寒い

今朝の体重は前日比0.4㎏増の70.3㎏でした。
PM7時より10㎞ジョグ予定。気温11℃で60％で風が強くて寒い。
H中さんと合流してシャベラン10㎞が57:35でした。