180分LSDやりました

今日の練習はPM5:40より180分LSD予定。
気温27度で85%でキロ7分設定で走り、26.0㎞が180分でした。
途中でN村さんやKさんとシャベランしながら・・なんとか180分走れました。
7時過ぎからは満月も見えて退屈が紛れました。