今朝の体重は72.1㎏でした。 26日の練習はPM6:15より10㎞ジョグ予定。 気温18℃で87％で風無し、H中さんとK田さんと合流してシャベランで12.6㎞1'18:37でした。 28日の練習は半ドンで仕事を終えてから、PM4:45より180分LSD予定。 気温18℃で56％で風あってやや…