17.1㎞ジョグ

今朝の体重は71.8㎏でした。
今日の練習は半ドンで仕事を終えてから、PM5:40より10㎞ジョグ予定。
気温17℃で93％で風無し、S神さんとシャベランで、K田さんやK柳さんやH中さんと合流して17.1㎞が1'45:18でした。
湿度は高くて汗はけっこうかきましたが、気持ちよく17.1㎞まで走れました。