寒い中120分LSD

今朝の体重は72.3㎏でした。
今日の練習はPM3:40より120分LSD予定。
気温12℃でやや風あり、キロ7分設定で走って寒く感じる。
走り始めはウインドブレーカー2枚重ねで、1枚ずつ脱いで、最終的には長ズボンジャージに半袖Tシャツにアームウォーマーと首タオルで走る。
120分が17.8㎞でした。