今朝の体重は71.8㎏でした。 今日の練習はPM6:40より10㎞ジョグ予定。気温24度で76%で風無し、K柳さんとK田さんと合流して2.7㎞をシャベラン。 残りを単独走で10㎞が54:35でした。
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