蒸し暑いので7.2㎞まで

今朝の体重は70.7㎏でした。
今日の練習はPM7時より10㎞ジョグ予定。
気温25℃でやや風あるも87％で、H中さんとK瀬さんと合流してキロ5分20秒くらいで走るもキツいので7.2㎞を37:48で打ち切る。