2022-03-22から1日間の記事一覧

ジョグは5㎞打ち切り

練習日記

今朝の体重は前日比0.5㎏増の70.7㎏でした。 今日の練習はPM7:20より10㎞ジョグ予定。 気温9℃で86％で風無し、キロ５分オーバーで走るも足が重いので5㎞を25:59で打ち切る。