今朝の体重は前日比0.5㎏増の68.7㎏でした。
今日の練習はPM3時より筋トレ予定。雨上がりで湿度も高くて汗だくになりました。
3月のまとめですが、月間走行距離が302.8kmで、筋トレが2回でした。休走日11日（天候不良3日、用事3、休養日5日）でした。
3月は31日あって20日走れたのですが、180分LSDが2回しか走れず月間走行距離302.8㎞まででした。
月間平均体重は68.94kgで・・先月から0.43㎏減で少し減りましたが、高値安定傾向です。（＞＿＜）最低体重が67.8kgで最高体重が71.2kgでした。
4月の目標は・・またまたまた体重をコントロールして走り込みをすることです。調子もモチベーションも上がらないので、無理はしない範囲で息がゼイゼイする練習も入れて調子を上げてから楽しく＆気持ち良く走りたいですネ～。
