並走で10.8㎞

今朝の体重は前日比0.1㎏増の68.8㎏でした。
今日の練習はPM7時より10㎞ジョグ予定。
気温14℃で37％で風強し、H中さんが走っておられたので並走して10.8㎞が57:41でした。