今朝の体重は前日比0.9㎏減の68.6㎏でした。
今日の練習はPM7時より10㎞ジョグ予定。気温16℃で風無しで48％、キロ5分で入ってキロ4:45前後で走って10㎞が47:35でした。
本日20時からの下関海響マラソンのエントリーをしました。6月下旬に抽選結果が発表されます・・5000人の狭き門ですが当選したいですネ～。
4月のまとめですが、月間走行距離が312.2kmで、筋トレが2回でした。休走日11日（雨2日、用事4日、休養日5日）でした。
月間平均体重は68.55kgで・・先月から0.4㎏減で少し減りましたが、まだまだですネ～。（最低体重が67.2kgで最高体重が70.1kgでした。
5月の目標は・・またまた無理はしない範囲で息がゼイゼイする練習も入れて調子を上げてから楽しく＆気持ち良く走り、距離も稼ぎたいですネ～。
