7.2㎞ジョグ

今朝の体重は前日比0.2㎏減の70.4㎏でした。
今日の練習はPM7時より10㎞ジョグ予定。気温10度で80％でキロ5分で入るも足が重い。
3WS入れて7.2㎞を36:14で打ち切る。