5.4㎞ジョグ

今朝の体重は73.6㎏でした。
今日は半ドンで仕事を終えてからPM6時半より5㎞ジョグ予定。
気温29℃で風無し、H中さんとK田さんと合流してキロ6分で5.4㎞が33:12でした。