K柳さんとWBCシャベラン

今朝の体重は71.1㎏でした。
今日の練習はPM6時半より10㎞ジョグ予定。
気温14℃で風無しだが肌寒い、K柳さんとH中さんとシャベランで10㎞が58:20でした。
野球好きのK柳さんとWBCの話で盛り上がりました。