ズームペガサス36で10㎞ジョグ

今朝の体重は前日比0.6㎏増の69.4㎏でした。
今日は昼過ぎまで寝室でゴロゴロして、PM3:50より筋トレし、5時より10㎞ジョグ予定。
気温8℃で60％でキロ5分で走り49:41でした。
ナイキスームペガサス36で走りましたが、早く走れるとかは無く、ややクッションが良い感じと、ミッドフット着地がしやすく・・かかと着地がしにくくて、フォアフット着地にフォーム改造するのに役立ちそうな感じです。