ぐんまマラソンは3時間38分でした

今朝の体重は70.6㎏でした。
今日の練習はPM7時より10㎞ジョグ予定。気温は12度でウインドブレーカーを着て走り出す。筋肉痛があってキロ5分半で入り、少しずつペースを上げるも5㎞を26:26で打ち切る。
11月3日のぐんまマラソンは３時間38分で完走しました。汗をかきましたが、流石に群馬は乾燥していたので左右の腕と脚に塩の結晶が沢山ついていました。3日も高崎に連泊して、4日にはレンタカーで観光しましたが、詳しくはまた後日に書きます。