今朝の体重は前日比0.4kg減の69.4kgでした。
今日の練習はPM7:20より10kmジョグ予定。気温21℃で涼しく感じるもキロ4:55前後で走って49分ジャストでした。
今日はスッキリとした晴れで、春の大三角形などの星がキレイに見えました。
今朝の体重は前日比0.4kg減の69.4kgでした。
今日の練習はPM7:20より10kmジョグ予定。気温21℃で涼しく感じるもキロ4:55前後で走って49分ジャストでした。
今日はスッキリとした晴れで、春の大三角形などの星がキレイに見えました。