ジョグも5kmまで

今朝の体重は前日比0.1kg増の66.5kgでした。
今日の練習は・・朝からズ～っとクーラーの効いた寝室で待機して、PM6:40より走る。
33℃で70％で走る前から暑いので5kmだけでもと走り始め・・やっぱり暑いので5kmで打ち切り24:44でした。
本当にかつて無い暑さですので・・10kmにこだわらずに走ってますが、10kmを走れなかったのはこの夏では３度目でした。