10㎞で汗びっしょり

今朝の体重は前日と変わらず67.5㎏でした。
今日の練習はPM6:40より10㎞ジョグ予定。
気温26℃で85％で風無し、キロ5分で走って48:52でした。
やっぱりパンツまで汗びっしょりになりました。