2021-06-29から1日間の記事一覧

10㎞で汗びっしょり

練習日記

今朝の体重は前日と変わらず66.6㎏でした。今日の練習はPM7時より10㎞ジョグ予定。気温27℃で77％で風無し、キロ5分で走って50:03でした。やっぱりパンツまで汗びっしょりになりました。