10㎞で汗びっしょり

今朝の体重は前日と変わらず66.6㎏でした。
今日の練習はPM7時より10㎞ジョグ予定。
気温27℃で77％で風無し、キロ5分で走って50:03でした。
やっぱりパンツまで汗びっしょりになりました。