さて登山当日、4時48分鹿児島中央駅発の電車に乗るために3時半に起床。 トイレを済まし、持参したカップ麺とパンで朝食、登山ウエアや日焼け止めなどの身支度して4時25分にチェックアウト。 フロントで荷物を預けて鹿児島中央駅に向かう。今回の山行はホテル…

11月2～4日で鹿児島に行ってきました。 今年は長野県に5回も行って、北アルプスの常念山脈や奥穂高岳・涸沢岳の個人山行とツアーでの八ヶ岳の硫黄岳や美ヶ原と車山などたくさん登りました。 10月12～15日の燕岳への山行は氷点下前後の寒さで・・これ以降は危…

12日から3泊4日で、今年5回目の長野遠征に行ってきました。 今回の燕岳～常念小屋と3週間前の蝶が岳～常念小屋までと合わせて常念山脈を制覇しました。 今季の長野遠征はこれで終わりですが、早くも来季の表銀座からの槍ヶ岳登頂の下見も兼ねてました。 12日…

今朝の体重は72.9㎏でした。 今日の練習はPM6時半より5㎞ジョグ予定。気温28℃で90％で風無し、KさんとS神さんが歩いていたので1.5㎞ほど歩きながらお話し。その後は単独で4㎞走ったところでH中さんが追いつかれてシャベラン2.3㎞で6.3㎞が35:53でした。 話は…

今朝の体重は73.7㎏でした。ちょっと増え過ぎですネ。 今日の練習はPM6:40より5㎞ジョグ予定。気温27℃で80％で風無し、キロ5:10で走って5㎞が26:04でした。 大滝山を往復したことで獲得標高は1900m・・1日の獲得標高では自己新記録でしたし、蝶が岳・崩沢山…

今朝の体重は73.3㎏でした。山行時はしっかりと食べるので体重は増えています。 9月21日の午前中の仕事を終えてから24日までの3泊3.5日で北アルプスのパノラマ銀座と呼ばれる蝶が岳～常念岳の稜線縦走をしてきました。 標高が2700～2800mの蝶が岳～常念岳～…

6月30日に5時45分の始発電車に乗って15時7分に標高2612mのホテル千畳敷に到着。移動だけで9時間以上でしたが、すぐに 遊歩道を歩いて25分・・高地に体を慣らしました。 朝早く起きてからの移動で、電車では寝ず、ホテルではなかなか寝付けずに持参した焼酎を…

今朝の体重は前日比0.3㎏増の69.1㎏増のでした。 今日の練習はPM7:20より10㎞ジョグ予定。気温22℃で99％で風無し、キロ5分で走って48:06でした。 今日から県をまたいでの移動も可能になり、マスクをしている人の少ない500m周回コースから以前の900m周回コー…

今朝の体重は前日比0.8㎏減の67.9㎏でした。 今日の練習はPM7:20より10㎞ジョグ予定。気温6℃で84％で風無し、昨日の疲労でキロ5分オーバーで入って、徐々に上げて51:22でした。 紀州口熊野マラソン珍道中編を書きますが、今回の遠征は歩きで観光しにくいのと…

今朝の体重は前日比0.6㎏増の70.6㎏でした。少しウェイトコントロールしないといけませんね。 横浜マラソン珍道中編書きます。 先週の人生初の群馬観光を楽しんだことで・・妻の不評を交わすためにも前日の土曜日は半ドンながら仕事をして、14時24分岩国空港…

ぐんまマラソン珍道中編書きます。 群馬は人生初めての土地で、群馬県出身の知人も居りませんでした。弟が数年間出向で住んでいたり、富岡製糸場が世界遺産登録されたり、漫画の「イニシャルD」の舞台であることでしか知らない土地でした。 3日・4日が連休で…

今朝の体重は前日比0.5㎏減の68.6㎏でした。 日本海新聞さんから鳥取マラソンの写真を買いました。仁風閣とお堀にかかる擬宝珠橋が特徴的です。（＾＾）

鳥取マラソン珍道中編を書きます。 鳥取は山口県の瀬戸内海側東部の当地から直線距離で約300㎞ではありますが、中国山地にさえぎられているので・・岡山経由で行くことになります。 結果、路線距離は378㎞で・・運賃は先日の高知とあまり変わらないのですが…

今朝の体重は前日比0.1㎏増の68.7㎏でした。 今日の練習は、朝からの雨が上がって、PM7時より10㎞ジョグ予定。気温11℃で99％で、一昨日に北九州マラソンを3時間9分で走られたK峰さんがゆっくりと走っておられたので2㎞ほどシャベラン。その後は単独で10㎞が5…

今朝の体重は前日比0.4㎏増の68.9㎏でした。 今日の練習はPM7:30より10kmジョグ予定。気温17℃で99％で筋肉痛があってキロ6分で入る。5km過ぎて左ハムに違和感があり5.4km30:41で打ち切る。松江城マラソンの珍道中編を書きます。 私の住んでいる山口県と島根…

今朝の体重は前日比0.1kg増の67.6kgでした。 今日の練習はPM7:30より10kmジョグ予定。気温16℃で90％でキロ5分で10kmが48:49で汗ダクになりました。 下関は地元で近いのですが・・海響マラソン珍道中編編を書きます。 前日の11月3日が文化の日でお休みなので…

今朝の体重は前日比1.1㎏増の68.3㎏でした。カーボローディングしたとはいえ・・フルマラソン後に2㎏も増えてしまうとは（＞＿＜） 今日の練習はPM7時より10kmジョグ予定。気温19℃で80％で途中から雨がパラつく。 キロ5分チョイで入るも筋肉痛でペース上がら…

今朝の体重は前日比2.1kg減の67.2kgでした。名古屋で食べまくる前に戻せました。（＾＾） 今日の練習はPM7:10より10kmジョグ予定。 気温22℃で99％・・昨日の疲労で入りはキロ5分半でキロ5:20で安定するも、6km過ぎにK崎さんに追い越されて追いかける。 キロ4…

今朝の体重は前日比1.1kg増の70.5kgでした。70kg台はマズイですネ～。 熊本城マラソン珍道中編・・金沢と奈良の時は遠いのと行ったことのない土地で観光もしたかったので土曜日のあさイチで出発しましたが、熊本は近いので午前中は仕事をして12時17分の列車…

今朝の体重は前日比1.4kg増の69.9kgでした。マラソン後だからと食べ過ぎですネ。 さて、奈良マラソン珍道中編・・ 人生初の奈良ですので・・大仏などの観光はしっかりとしたいと思って、土曜日は仕事を休みにして始発で奈良に向かいました。 金沢マラソンに…

今朝の体重は前日比0.1kg増の68.7kgでした。 昨日はPM5時より10kmジョグ予定。気温19℃で75%でキロ5分で入って少しペースアップし、8.5kmでKさんに追いついてシャベランで10.8kmが55:05でした。 14時12分に当地駅より在来線の山陽本線で下関に出発します。新…

今朝の体重は前日比0.4kg減の68.9kgでした。 金沢マラソンへの遠征について書きます。 金沢マラソンと横浜マラソンは同日開催で両方にエントリーして・・横浜落選で金沢当選でした。この結果を受け金沢マラソンに出走が決定したわけです。全県制覇を目指して…