単独で10㎞

今朝の体重は73.1㎏でした。
今日の練習はPM6:50より10㎞ジョグ予定。
気温8℃で90％で風無し、キロ5分オーバーで走って10㎞が51:37でした。
今日は単独で10㎞走りました。