今朝の体重は69.8㎏でした。 昨日の練習はPM7時より10㎞ジョグ予定。気温14度で73％で風無し、H中さんと合流してキロ5分で入るも体調不良にてキツいので5.4㎞を26:11で打ち切る。 今日の練習はPM5:40より20㎞走予定。気温17℃で84％で風無し、キロ5分で走って…