ほぼ無風で30㎞走

今朝の体重は前日比1.0㎏増の69.5㎏でした。
今日の練習は半ドンで仕事を終えてから、床屋に行き、PM2時半より30㎞走予定。
気温14℃で73％で曇り風無し、R188を北東に15㎞往復コースで走る。
往路はキロ5分を切って走るも、復路はキロ5分チョイで走り・・2'30:16でした。
ほぼ無風の状態だったので、復路の失速は風のせいではなく実力ですネ。