ロング走は25㎞まで

今朝の体重は前日比1.7㎏増の71.2㎏でした。71㎏台はマズイですネ～。（＞＿＜）
今日の練習はPM3:20より25～30㎞走予定。体重のことや距離を稼ぐことを考えてのことで、気温26℃で50％でやや風あり。
涼しいのでキロ5分で走って25㎞が2'05:08でした。日差しもありましたが、ずいぶんと走り易かったです。
動悸の予兆が何度かあって25㎞までとしましたが、早く30㎞走が出来ればと思っています。