2019-08-25から1日間の記事一覧

なんとか20㎞走出来ました

今朝の体重は前日比0.3㎏減の70.8㎏でした。昨日はキロ7分とはいえ25.8㎞も走ったのに70㎏を切れないのは困りました。 今日は体重を計ってから寝室で録りためたTVドラマを見ながら眠ったりして、スポドリやアイスコーヒーで食欲をごまかして、PM5:10より20㎞…