10㎞でパンツまで汗びっしょり

今朝の体重は前日比0.1㎏増の67.2㎏でした。
今日の練習はPM7時より10㎞ジョグ予定。
気温25℃で81％だがやや風あり、キロ5分で走って49:01でした。
風で少し涼しく感じていましたが、パンツまで汗びっしょりになりました。