2021-06-25から1日間の記事一覧

10㎞でパンツまで汗びっしょり

練習日記

今朝の体重は前日比0.1㎏増の67.2㎏でした。今日の練習はPM7時より10㎞ジョグ予定。気温25℃で81％だがやや風あり、キロ5分で走って49:01でした。風で少し涼しく感じていましたが、パンツまで汗びっしょりになりました。