今朝の体重は前日比1.0㎏増の68.2㎏でした。
今日の練習は半ドンで仕事を終えてから、PM3:50より180分LSD予定。気温24℃で85％で途中で雨がぱらつく、キロ7分設定で走って180分が26.2㎞でした。
昨日、下関海響マラソンの当選発表があり・・当選いたしました。一応、妻に報告してから入金の手続きをして出走を確定しました。宿は前から予約していますし、今日はSブロックスタートの為の記録証のコピーを実行委員会事務局に封書で送りました。
調子は良くないのですが、モチベーションを上げていかないとネ～。
