2019-09-02 8.1㎞で打ち切る 練習日記 今朝の体重は前日比0.3㎏減の68.2㎏でした。 今日の練習はPM7時より10㎞ジョグ予定。気温27度で96%で涼しようだが蒸し暑くて8.1㎞42:09で打ち切る。