2019-09-02から1日間の記事一覧

8.1㎞で打ち切る

練習日記

今朝の体重は前日比0.3㎏減の68.2㎏でした。 今日の練習はPM7時より10㎞ジョグ予定。気温27度で96%で涼しようだが蒸し暑くて8.1㎞42:09で打ち切る。