今朝の体重は前日と変わらず67.9㎏でした。 今日の練習は半ドンで仕事を終えてから、真夏日の暑さを避けて・・寝室で録りためたTV番組をBDにダビング。 PM5:40より180分LSD予定。気温26℃で70％だが日差しが翳って風もあってやや涼しく感じる。 公園内900m周…