2023-09-11 やや涼しく7.2㎞まで 練習日記 今朝の体重は72.6㎏でした。 今日の練習はPM6:45より5㎞ジョグ予定。 気温27℃だが87%で風無し、やや涼しく感じるも7.2㎞が40:08で打ち切る。