2022-09-16から1日間の記事一覧

5㎞で打ち切る。

練習日記

今朝の体重は71.0㎏でした。 今日の練習はPM6:50より10㎞ジョグ予定。 気温28℃で84％で風無し、キロ5分で5㎞を24:29で打ち切る。 湿度が高くて熱がこもって打ち切りました。