2023-09-11から1日間の記事一覧

やや涼しく7.2㎞まで

練習日記

今朝の体重は72.6㎏でした。 今日の練習はPM6:45より5㎞ジョグ予定。 気温27℃だが87％で風無し、やや涼しく感じるも7.2㎞が40:08で打ち切る。