5㎞で打ち切る。

今朝の体重は71.7㎏でした。
今日の練習は半ドンで仕事を終えてから、PM3:50より10㎞ジョグ予定。
気温20℃でやや風あり、キロ5分で走ってキツイので5㎞を25:08で打ち切る。
WBCの準々決勝・・侍ジャパンを応援します。