キロ5分オーバーで26㎞まで

今朝の体重は70.6㎏でした。
今日の練習は半ドンで仕事を終えてから、PM5時半よりロングジョグ予定。先週が21㎞だったのでそれ以上を目指す。
気温21℃で80％で風無しでキロ5分オーバーで入るも、ペースは気にせずに走っていると徐々にペースが下がってキロ5:20前後で落ち着く。
22㎞過ぎてペースダウンしたので26㎞で打ち切って2'18:10でした。