雪がちらつく10㎞

今朝の体重は前日と変わらず69.5㎏でした。
一昨日の木曜日に3回目のワクチン接種をしての、昨日は寒気で3℃だったのもあり走らず。
今日は半ドンで仕事を終えてから、一休みしてPM4:10より10㎞ジョグ予定。
気温5℃で45%でやや風あり、キロ5分で走って48:33でした。
走ってる途中で雪がちらついていました。風が強くなくて良かったですが、気温は当地では寒いほうでした。