15㎞ジョグ

今朝の体重は前日比0.6㎏増の68.9㎏でした。
今日の練習はPM7時より15㎞ジョグ予定。
気温22℃で60％だが風が強く涼しい、キロ5分で走って1'14:23でした。
昨日は小雨、一昨日は暑さのため走らなかったので15㎞まで頑張りました。