2020-10-12 21℃でも汗びっしょり 練習日記 今朝の体重は前日比0.2㎏増の68.2㎏でした。 今日の練習はPM6:50より10㎞ジョグ予定。気温21℃で75%で風無しで、キロ5分で走って49:13でした。 涼しいのに汗びっしょりになりました。