並走で汗びっしょり

今朝の体重は前日比0.2㎏増の67.9㎏でした。
今日の練習はPM7:20より10㎞ジョグ予定。気温15℃で99％で無風、H中さんと並走で11.4㎞が1'01:20でした。
雨上がりの高湿度でパンツまで汗びっしょりになりました。