2021-04-13から1日間の記事一覧

並走で汗びっしょり

練習日記

今朝の体重は前日比0.2㎏増の67.9㎏でした。今日の練習はPM7:20より10㎞ジョグ予定。気温15℃で99％で無風、H中さんと並走で11.4㎞が1'01:20でした。雨上がりの高湿度でパンツまで汗びっしょりになりました。