今朝の体重は前日比0.6㎏減の70.2㎏でした。
今日の練習はPM7時より10㎞ジョグ予定。気温6℃でやや風強くて寒い。
キロ4:50前後で走って48:07でした。
2月のまとめですが、月間走行距離が300.3kmで、筋トレが1回でした。休走日11日（天候不良3日、用事3、休養日5日）でした。
2月は28日しかなくて、16日しか走らなかったのですが、なんとか月間走行距離300㎞まで頑張りました。
月間平均体重は69.37kgで・・先月から0.19㎏減でほぼ変わらずです。体重は高値安定傾向です。（＞＿＜）最低体重が68.1kgで最高体重が70.6kgでした・・減りませんネ～。
3月の目標は・・またまたまた体重をコントロールして走り込みをすることです。調子もモチベーションも上がらないのですが、無理はしないで楽しく＆気持ち良く走りたいですネ～。
