今朝の体重は前日比1.3㎏増の69.4㎏でした。 今日は朝から雨で休養日になりました。 10月のまとめですが、月間走行距離が333.6kmで、筋トレが3回でした。休走日11日(用事1日、雨3日、強風1日、休養日4日、筋トレのみ2日)で、20日しか走らなかったのですが…
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