今朝の体重は前日比0.5kg増の67.0kgでした。
今日の練習はPM7:20より10kmジョグ予定。
気温27℃で99％で蒸し暑いがキロ5分で走り続け、5.4kmで給水・水被り・シャツ替えして10kmが49:32でした。
昨日は5.3kmで水被りしましたが、6.3kmでうちきりでした。今日はなんとか10kmまでは走れました。
国宝松江城マラソンですが、7月1日の0時よりエントリー開始で・・
晩酌で酔っ払わないようにエントリーが終わるまではビール2杯で我慢していました。
エントリーはスムースに完了出来て、あとはゆっくりと晩酌の続きをして、日曜の朝寝を楽しみました。
12月2日の国宝松江城マラソン・・車で行けると2時間半ぐらいですが、電車だと5時間近くかかります。雪が遅いと良いのですガネ～。
