今朝の体重は前日比0.2㎏増の69.9㎏でした。 昨日の練習はPM7:10より10㎞ジョグ予定。 気温21℃で89％で風無し、H中さんと合流してシャベランし56:03でした。 今日の練習は半ドンで仕事を終えてから、MLB中継を見て、百均でアウトドア用品を物色し、PM6:40よ…