シャベランで10.2㎞

今朝の体重は前日比0.6㎏減の67.5㎏でした。
今日の練習はPM7時半より10㎞ジョグ予定。
気温25℃で78％で風無し、H中さんと合流してシャベランで10.2㎞が1'02:52でした。
十六夜の月が良く晴れた東の空に綺麗に見えていました。